Kamangha-manghang benepisyo ng itim na mais at munggo na pinapantay ang balat.
Mayaman sa sustansya: naglalaman ng maraming bitamina, mineral, at mga antioxidant na mabuti para sa kalusugan
Mabuti para sa panunaw at kalusugan ng puso: mayaman sa hibla, nakatutulong sa panunaw at sa pagpapatatag ng antas ng asukal sa dugo.
Natural na tamis: mas mabuti kaysa sa karaniwang mais, angkop para sa iba’t ibang putahe
Madaling itanim, mataas ang ani: angkop sa klima ng ating bansa, kaunti lamang ang peste at sakit.